Bandha（バンダ）

  1. 【Ⅰ-1-⑤胸式呼吸と上肢3バンダの解剖学】（02:01:58）〜KYU/Function…
  2. 【胡座や合蹠の時、外くるぶし周辺が痛い…なぜ？】（02:54）2021.05.11 〜 寺…
  3. 【変形性膝関節症の友人、激太りで膝に水。何したら…？】（04:06）2021.05.11 …
  4. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:14）2021/04/29 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  5. 【骨盤矯正Yogaで大切なことって…？】（04:56）2021.04.29 〜 寺子屋 コ…
  6. 【側湾の水泳選手へのYogaって…？】（06:22）2021.04.29 〜 寺子屋 コウ…
  7. 【親指巻き爪治療中のYogaって…？】（02:50）2021.04.29 〜 寺子屋 コウ…
  8. 【膝蓋骨の下のくぼみが痛いって…バンダが原因？】（04:38）2021.04.30 〜 K…
  9. 【Ⅰ-1-④解剖学・デモレッスン ＋復習１】（01:39:03）〜KYU/Function…
  10. 【一番股関節に負担をかけない座り方って…？】（07:01）2021.04.23 〜 Kou…
  11. 【Ⅰ-1-③’解剖学・実技 】 体幹3脊柱3バンダの解剖学】（01:51:20）〜KYU/…
  12. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:39）2021/04/22 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  13. 【和式トイレ座りでかかとが浮いている方…って？】（01:09）2021.04.22 〜 寺…
  14. 【体幹バージョンのバンダも♥】（00:52）2021.04.22 〜 寺子屋 コウメイ・f…
  15. 【上肢バンダの説明をもう一度聞きたいです♥】（03:21）2021.04.22 〜 寺子屋…
  16. 【逆転ポーズ？でパドマーサナができない…😭】（02:03）2021.04.22 〜 寺子屋…
  17. 【足の甲を伸ばす状態での硬さはどうやって判断しますか？】（02:33）2021.04.22…
  18. 【Ⅰ-1- ③解剖学・座学 】 体幹3脊柱3バンダの解剖学】（01:46:43） 〜KYU…
  19. 【今日のお悩み解消ヨガは…】（20:22）2021/04/20 〜寺子屋 コウメイ・fro…
  20. 【 外反母趾の方へのアドバイスはありますか？ 】（05:18）2021.04.20 〜 寺…
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