寺子屋ムービー

  1. 【疲れ目に効くヨガって…？】(04:34) 2021.02.16 〜 寺子屋 Koumei…
  2. 【 今日のお悩み解消ヨガは…】(24:31) 2021/02/11 〜寺子屋 Koumei…
  3. 【膝を曲げると内側に入りやすいの😭】(04:03) 2021.02.11 〜 寺子屋 Ko…
  4. 【69歳・股関節を横に動かすと痛む。何かおすすめな運動って…？】(06:32) 2021.…
  5. 【喉のチャクラを解放するヨガって…？】(07:38) 2021.02.11 〜 寺子屋 K…
  6. 【ベイビーコブラで背中が緊張します…😭】(02:50) 2021.02.11 〜 寺子屋 …
  7. 【咳の出る方って円背気味で顎が出る体勢…？】(03:36) 2021.02.11 〜 寺子…
  8. 【水瓶座新月(02/12 04:06am)のご挨拶】(01:59)　2021.02.11 …
  9. 【今日Les▶️モヤモヤすっきり/肩甲骨の内側の硬さ、背中を押して丸めるのが難しい/冷え性…
  10. 【皆様にお知らせ！領収書はZoomから🙏😌🙏】(01:16) 2021.02.09 〜 寺…
  11. 【変形性股関節症でリハビリ終了。まだ痛みが…😢】(05:16) 2021.02.09 〜 …
  12. 【最近　急に右足の甲や脹脛がつって、困っています。】(05:14) 2021.02.09 …
  13. 【手をついてバンダ（肘）を効かせると肘はやや内側を向く？】(02:48) 2021.02.…
  14. 【背骨をウェーブさせるようなアップドッグダウンドッグ！胸椎あたりがうまく動かない…コツって…
  15. 【腹筋を使うと、下腹が吊るって、何が原因？】(02:57) 2021.02.09 〜 寺子…
  16. 【くじきやすい方にお勧めな運動って？】(03:51) 2021.02.09 〜 寺子屋 K…
  17. 【足首の関節が硬くて動かない人って？】(01:28) 2021.02.09 〜 寺子屋 K…
  18. 【足首が硬い人のヨガのポーズって？】(07:13) 2021.02.09 〜 寺子屋 Ko…
  19. 【 今日のお悩み解消ヨガは… 】（20:39）2021/02/04 〜寺子屋 Koumei…
  20. 【橋のポーズから車輪のポーズの意図って？】(06:11) 2021.02.04 〜 寺子屋…
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